close
Day 1 (11/14)
*雖然標示說要前半小時吃
但我起床就已經七點半，八點還要準備出門上課
有點無法剛起床就吃藥XD
所以我今天早餐大概是前.....15分鐘吧
早餐：
中杯溫紅 火腿蛋吐司 去邊
（去邊我覺得很重要！之前看一篇文章說吐司邊熱量很高 好啦其實是有時候不愛吃吐司邊）
早上舒暢跟草本都各吃一顆，水也是很認真的喝
所以才有上一篇的開箱文 哈哈
午餐：
小意麵 一碗
認真在11:30就吃膠囊！所以中午下課沒有第一時間衝去買飯
不曉得是不是因為喝很多水，不然通常我這時候很餓XD
晚餐：
潤餅一份
哈哈哈就這樣！晚餐也是下課前先吃掉
不然吃飯哪有人等妳半小時的～
今天除了早餐溫紅之外都沒喝飲料沒吃零食
而且晚上還很順暢的大便！
有點爽
全站熱搜
留言列表
