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早餐：

今天大破戒！哈哈哈哈我喝了奶茶

不過是鮮奶茶，一直以來我都滿愛喝奶茶的但是看到有鮮奶的就會選它～

然後火腿蛋去邊

 

中午前排便

 

中午吃　雞肉咖哩飯

（超不減肥的）

 

晚餐：

今天我拒絕去吃石二郭

所以在家吃水煮蛋一顆&烤馬鈴薯(不削皮)一顆&花椰菜幾朵

我真的覺得烤蔬菜超好吃的～～～～～

 

今天一樣乖乖吃膠囊！

 

 

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